a

Bereik ook je doel,
net als onze andere Changers

Sinds 2012 hebben wij al meer dan 2500 mensen geholpen.
Ieder op zijn eigen manier met een identiek verhaal. 

De vruchten van hard werken

Iedereen die bij Optimum Change komt heeft een eigen wens en doel.
De een is gericht op resultaat in kilo’s, een ander op het energieniveau en weer een ander op het geluksgevoel.
Dit maakt dat ieder op zijn eigen manier blijvend succes kan behalen.

Lieke

Bereik ook je doel, net als Lieke”Trots ben ik op wat ik heb bereikt, dat hetgeen wat ik 9 maanden...

Lees meer

Astrid

Bereik ook je doel, net als Astrid”Waarin ik mezelf voor Optimum Change continu teleurstelde, heb...

Lees meer

Rens

Bereik ook je doel, net als Rens”Naast het afvallen ben ik ook in een korte tijd een stuk sterker...

Lees meer

Annelies

Bereik ook je doel, net als Annelies”Ik kan me niet meer voorstellen hoe het is om mijn oude...

Lees meer

Linda

Bereik ook je doel, net als Linda”Ik merkte na een paar maanden ook in mijn dagelijkse leven een...

Lees meer

Dirk

Bereik ook je doel, net als Dirk”Sinds een half jaar heb ik geen last meer van mijn rug.”De kleine...

Lees meer

Anouk

Bereik ook je doel, net als Anouk”Ik zit lekker in mijn vel en bruis van de energie. De Optimum...

Lees meer

Kathelijn

Bereik ook je doel, net als Kathelijn”Ik ben sterker geworden en de fysio heb ik, sinds ik ben...

Lees meer

Naomi

Bereik ook je doel, net als Naomi”In maart 2017 ging bij mij de knop om: ik wilde niet meer onder...

Lees meer

Jef

Bereik ook je doel, net als Jef”Door mijn onregelmatige werk als verloskundige kan ik vaak niet,...

Lees meer

Joram

Bereik ook je doel, net als Joram”Ik had als doel om af te vallen en wilde gaan voor gezondheid op...

Lees meer

Veronique

Bereik ook je doel, net als Veronique”Momenteel ben ik fitter en maak bewuste keuzes.” Mijn doel...

Lees meer

Patrick

Bereik ook je doel, net als Patrick”Behalve dat ik in 5 maanden ca 11,5 kg ben afgevallen ben ik...

Lees meer

Mark

Bereik ook je doel, net als Mark”Het is bijzonder om te zien hoe een lichaam zich kan herstellen...

Lees meer

Dirk-Jan

Bereik ook je doel, net als Dirk-Jan”​Ik ben het meeste trots op het in korte tijd afvallen zonder...

Lees meer

Gert

Bereik ook je doel, net als Gert”Er was door de ziekenhuisopname voor mij weinig stimulans nodig...

Lees meer

Ralph

Bereik ook je doel, net als Ralph”Ik ben al meer dan 12 kilo afgevallen zonder dat het me heel...

Lees meer

Frank

Bereik ook je doel, net als Frank”Mijn eerste doel was toch echt wat fitter worden en zonder...

Lees meer

Patrick

Bereik ook je doel, net als Patrick”Nu de zomer is begonnen, is het ook wel fijn om in de spiegel...

Lees meer

Lucas

Bereik ook je doel, net als Lucas”De aanpassing in mijn eetgedrag is de beste keuze die ik in...

Lees meer

Joyce

Bereik ook je doel, net als Joyce”Ik ging naast de rigoureuze aanpassing van mijn voeding ook nog...

Lees meer

Paul

Bereik ook je doel, net als Paul”Inmiddels ben ik -7 kilo en -8 cm buikomvang verder. Ik voel me...

Lees meer

Anouk

Bereik ook je doel, net als Anouk”Ik ben afgevallen, wat mijn belangrijkste doel was toen ik...

Lees meer

Anouk

Bereik ook je doel, net als Anouk”​Ik zit lekker in mijn vel en bruis van de energie. De Optimum...

Lees meer

Erwin

Bereik ook je doel, net als Erwin”​Ik merk dat ik weer fit begin te worden en ik heb veel energie...

Lees meer

Marjan

Bereik ook je doel, net als Marjan”De doelen die ik mezelf vorig jaar stelde heb ik zeker bereikt....

Lees meer

Tijn

Bereik ook je doel, net als Tijn”Ik ben trots op het feit dat ik echt hele grote stappen heb...

Lees meer

Leonie

Bereik ook je doel, net als Leonie”Na zo’n 10 maanden kan ik heel tevreden terugkijken en zijn de...

Lees meer

Kirsten

Bereik ook je doel, net als Kirsten”Het feit dat ik niet alleen maar naar het cijfertje op de...

Lees meer

Nikki

Bereik ook je doel, net als Nikki”Ik ben nu 8 kilo kwijt en kan mezelf weer trots aankijken in de...

Lees meer

Rianne

Bereik ook je doel, net als Rianne”Door de fijne, persoonlijke begeleiding en het bijhouden van...

Lees meer

Femke

Bereik ook je doel, net als Femke”Ik dacht altijd dat ik gezond at maar tijdens het invoeren van...

Lees meer

Sjoerd

Bereik ook je doel, net als Sjoerd”Dat ik na een jaar nog steeds 3x per week sport, dat had ik...

Lees meer

Mary

Bereik ook je doel, net als Mary”Wat ik bereikt heb: ik sport nu 4x per week, heb meer kennis over...

Lees meer

Cheryl

Bereik ook je doel, net als Cheryl”Tuurlijk ben ik blij dat ik zoveel ben afgevallen, maar het...

Lees meer

Nicole

Bereik ook je doel, net als Nicole”Inmiddels zie ik het als een investering in jezelf en je...

Lees meer

Jeroen

Bereik ook je doel, net als Jeroen”Ik werd steeds fanatieker en fitter en mijn lichaam veranderde...

Lees meer

Martijn

Bereik ook je doel, net als Martijn”Dankzij de trainingvan Optimum Changeis mijn levensstijl...

Lees meer

Luuk

Bereik ook je doel, net als Luuk”Waar ik mijzelf het meestin heb verbaasd is de disciplineen de...

Lees meer

Bernadette

Bereik ook je doel, net als Bernadette”Ik ben heel blij met wat ik tot nu toe bereikt heb, mede...

Lees meer

Pauline

Bereik ook je doel, net als Pauline”Ik ben gestart bij Optimum Change om mijn fysieke balans weer...

Lees meer

Daphne

ereik ook je doel, net als Daphne”Ik raad dan ook iedereen aan in de zwangerschap en na de...

Lees meer

Geoffrey

ereik ook je doel, net als Geoffrey”In mijn geval, op m’n 40e al twee kijkoperaties rechterknie en...

Lees meer

Wim

Bereik ook je doel, net als Wim”Mijn grootste doel was om fitter te worden in combinatie met...

Lees meer

Daan

Bereik ook je doel, net als Daan”Toen ik op een vroege ochtend toch merkte dat bij het strikken...

Lees meer

Lydia

Bereik ook je doel, net als Lydia”Al sinds de basisschool heb ik diëtistes en artsen gezien om af...

Lees meer

Harold

Bereik ook je doel, net als Harold”Voordat ik hiermee begon had ik veel last van kleine pijntjes...

Lees meer

Noya

Bereik ook je doel, net als Noya”Niet teveel ineens willen, maar met kleine stappen steeds een...

Lees meer

Adinda

Bereik ook je doel, net als Adinda”Er is continu een coach aanwezig die kijkt of je de oefeningen...

Lees meer

Dick

Bereik ook je doel, net als Dick”Toen ik in 2012 mijn eerste herseninfarct kreeg is mijn leven...

Lees meer

John

Bereik ook je doel, net als John”In het dagelijks leven had ik geen energie en een conditie die...

Lees meer

Suzi

Bereik ook je doel, net als Suzi”Ik wilde graag bewust worden van mijn bewegingsapparaat en mijn...

Lees meer

Pieter en Inez

Bereik ook je doel, net als Pieter en Inez”Voor dat wij lid werden bij Optimum Change voelden we...

Lees meer

Iona

Bereik ook je doel, net als Iona”Ik had het volledig uit de hand laten lopen. Ik kreeg er last...

Lees meer

Mike

Bereik ook je doel, net als Mike”Ik ben er trots op dat ik voor het eerst sinds lange tijd weer in...

Lees meer

Thijs

Bereik ook je doel, net als Thijs”Ik vind het leuk om goed begeleid en gemotiveerd te worden om...

Lees meer

Marcel

Bereik ook je doel, net als Marcel”Mijn doel was in eerste instantie: afvallen! En veel ook!” Ik...

Lees meer

Sophie

Bereik ook je doel, net als Sophie”Werken aan doelen doe ik altijd liever gisteren dan vandaag…”...

Lees meer

Peter en Lyke

Bereik ook je doel, net als Peter en Lyke”Vooruitgang is de grootste stimulans om door te gaan. We...

Lees meer

Joris

Bereik ook je doel, net als Joris”Ik ben veel meer de waarde van sport en voeding gaan inzien.” Ik...

Lees meer

Guido

Bereik ook je doel, net als Guido”De aanpassingen in gedrag is eigenlijk het grootste verschil.”...

Lees meer

Remco

Bereik ook je doel, net als Remco”Nu wil ik echt graag sporten, omdat het mij instant energie...

Lees meer

Emrah

Bereik ook je doel, net als Emrah”Ik zit ook echt beter in mijn vel. Ik ben veel fitter en...

Lees meer

Jorrit

Bereik ook je doel, net als Jorrit”Ik ben nu doelen aan het stellen die ik hiervoor nooit als doel...

Lees meer

Paul

Bereik ook je doel, net als Paul”Ik kan me niet meer voorstellen hoe het is om mijn oude...

Lees meer

Inge

Bereik ook je doel, net als Inge”Hetgeen wat mij het meest verast heeft, is dat ik sporten leuk...

Lees meer

Henk en Gitty

Bereik ook je doel, net als Henk en Gitty”We zijn echt trots dat we ons doel bereikt hebben en dat...

Lees meer

Paul

Bereik ook je doel, net als Paul”Ik merk dat ik qua kracht vooruitgegaan ben en de discipline om...

Lees meer

Maarten

Bereik ook je doel, net als Maarten”Ik heb mijn doel bereikt en heb ook een mindset in met name...

Lees meer

Karin

Bereik ook je doel, net als Karin”Natuurlijk heb ik nog wel mijn moeilijke dagen of weken maar ik...

Lees meer

Bart

Bereik ook je doel, net als Bart”Ik merkte dat ik meer gewicht verloor, meer spieren aan het...

Lees meer

Paul

Bereik ook je doel, net als Paul”De extra kilootjes zijn eraf, maar dat is voor mij zeker niet het...

Lees meer

Marieke

Bereik ook je doel, net als Marieke”Op dit moment doe ik zo’n 3 keer in de week PGT en dat bevalt...

Lees meer

David

Bereik ook je doel, net als David”We zijn nu inmiddels negen maanden verder na de start van mijn...

Lees meer

Leonie

Bereik ook je doel, net als Leonie”Ik zit inmiddels bijna weer op mijn gewenste gewicht.”Alle...

Lees meer

Larisa

Bereik ook je doel, net als Larisa”Voor mij is sport echt verslavend, dus ik plan heerlijk elke...

Lees meer

Nick

Bereik ook je doel, net als Nick”Mijn zelfvertrouwen was terug, mijn buik verdwenen en de...

Lees meer

Dennis

Bereik ook je doel, net als Dennis”In het dagelijks leven merk ik vooral dat ik energieker ben.”Ik...

Lees meer

Eric

Bereik ook je doel, net als Eric”Stap voor stap werd ik sterker en voelde ik me ook sterker en...

Lees meer

Arthur

Bereik ook je doel, net als Arthur”Ik ben het meest trots dat ik in 4 maanden bijna 15 kg ben...

Lees meer

Hans

Bereik ook je doel, net als Hans”Mijn conditie ging vooruit, ik voelde mij veel fitter en ik was...

Lees meer

Pepijn

Bereik ook je doel, net als Pepijn”In 5 maanden tijd ben ik 17 kilo afgevallen en voel ik mij...

Lees meer

Kim

Bereik ook je doel, net als Kim”Ik ben sterker geworden en meer gestructureerd gaan eten.”Door...

Lees meer

Frank en Margo

Bereik ook je doel, net als Frank en Margo”We zitten letterlijk beter in ons vel.We zijn sterker,...

Lees meer

Chris

Bereik ook je doel, net als Chris”Ik durf wel te stellen dat het roer om is: inmiddels 10 kg...

Lees meer

Angela

Bereik ook je doel, net als Angela”Nu 7 maanden verder ben ik bijna 15 kilo kwijt. Ik voel me...

Lees meer

Leonie

Bereik ook je doel, net als Leonie”Ik ben echt wel veranderd in de afgelopen maanden. Sterker,...

Lees meer

Dirk

Bereik ook je doel, net als Dirk”Ik ben 15 kg afgevallen, weer fit geworden en heb mezelf een...

Lees meer

Pieternel

Bereik ook je doel, net als Pieternel”Bij het ouder worden vind ik fysieke gesteldheid, kracht,...

Lees meer

Neem nu contact op voor een gratis kennismaking

Ben je benieuwd naar onze coaches of heb je vragen over onze Personal Group Training, Personal training of onze algemene aanpak? Wij vinden het leuk om van je te horen!