Bereik ook je doel, net als Rob
”Vanaf het moment dat ik loopgips kreeg ben ik met mijn trainer aan de slag gegaan met een alternatief programma waarbij ik meerdere malen in de week sport.”
In oktober 2024 ben ik, na jaren van weinig beweging door onder andere een drukke kantoorbaan en een druk sociaal en bourgondisch leven, begonnen met sporten bij Optimum Change. Mijn doel was om fitter te worden en wat kilo’s kwijt te raken.
“Om het een duurzaam karakter te geven wilde ik dit doen zonder er al te obsessief mee om te gaan (dus wel op mijn voeding letten maar ook nog regelmatig een biertje drinken).”
Ik had de smaak aardig te pakken en de Light lessen werden al snel ingewisseld voor de Fitter lessen. Helaas brak ik medio december mijn kuitbeen en (zo bleek later) scheurde ik mijn enkelbanden af, met bijna een half jaar revalideren in het vooruitzicht. Een behoorlijke tegenvaller!
Maar toch ging ik niet bij de pakken neer zitten. Vanaf het moment dat ik loopgips kreeg ben ik met mijn trainer aan de slag gegaan met een alternatief programma waarbij ik meerdere malen in de week sport. En met resultaat: inmiddels ben ik ruim 8 kilo en zo’n 10 cm buikomtrek kwijt en kom ik misschien wel fitter dan ooit terug van mijn blessure.