Bereik ook je doel, net als Olaf en Ilse
”Wat wij nooit hadden verwacht is dat we onze Bourgondische levensstijl kunnen blijven behouden gewoon door slimmere/gezonde keuzes te maken.”
Wij zijn Olaf en Ilse en zijn allebei 50 jaar, hebben een zoon van 17 en wonen ons hele leven al in Rosmalen. Hebben beide een fulltime baan, tennissen (soms ook competitie samen) en houden van de bourgondische levensstijl.
“Gezellig met vrienden hapje eten, wijntje, borrelen, maar ook samen even een terrasje pakken.”
Ilse heeft al vaker getracht af te vallen met allerlei diëten, dan ging de knop om en lukte dat ook wel, maar na 2 jaar kwamen er stiekem weer wat kilootjes bij. In 2022 kreeg ze long covid en dat was een lastige periode, omdat ze toen niet kon sporten door onder andere de vermoeidheid.
Olaf is vrij lang en heeft nooit problemen met zijn gewicht gehad, maar het buikje, daar begon hij wel last van te krijgen (mentaal). Hij heeft altijd gesport en naast het tennissen en scheidsrechter bij OJC, had hij inmiddels ook het wielrennen uitgevonden.
Toen in 2023 de opa van Ilse overleed aan kanker, was dat de motivatie om de Alpe d’Huez te gaan beklimmen voor het KWF. Daarvoor wilde hij graag ook wat kilootjes kwijt, want die kilootjes hoefden dan de berg niet mee op.
En natuurlijk extra beenspieren kweken. Zo hadden we beide een doel, waar we samen aan konden werken.
Ilse heeft contact gezocht met Optimum Change en toen is het balletje gaan rollen. Doordat we samen gaan, motiveren we elkaar en wij vinden het leuk om samen te sporten. Met name de persoonlijke begeleiding vinden wij erg fijn, jezelf uitdagen en met mensen sporten die allemaal hetzelfde doel hebben: fitter worden. Joeri, onze coach, helpt ons als we even van het pad afwijken en kijkt hoe dat komt, zoekt de reden en maakt met ons een plan om ervoor te zorgen dat dat niet een valkuil wordt. Hij motiveert ons om doelen te stellen, maar het allerbelangrijkste: Dat we wel zelf achter die doelen staan.